Релакс-тренування на Pilates Reformer, яке допомагає повернути тілу легкість, рухливість і баланс. Практика проходить без різких рухів та перевантаження, тому чудово підходить для відновлення після силових тренувань або як окремий формат для покращення гнучкості та самопочуття. ★ Як результат — зменшення напруги в тілі, покращення гнучкості та постави, відчуття розслаблення й перезавантаження