Руслан – приклад того, як внутрішня сила здатна вести крізь найтемніші періоди. Він вірить, що рух – це потужний інструмент, який допомагає знизити рівень стресу, очистити голову від зайвого й знову відчути контроль над своїм життям!
На тренуваннях Руслана надихає момент, коли учасники помічають зміни не лише в тілі, а й у самовідчутті – і починають цінувати себе та шлях, який проходять. А його улюблена вправа – thruster: вибухова комбінація сили та витривалості, як і сам Руслан! У вільний час він полюбляє читати та проводити час із рідним. І так, ти точно бачив його в кліпі Onuka – Zenit!
