ПОДІЇ ТРАВНЯ
⭐ 05.05 – 04.06 THE CHANGE>
Проєкт повного перезавантаження! Burners та Sculptors. Разом з Health Coach проходимо шлях трансформації з підтримкою, чітким планом і результатом, який тебе здивує.
⭐ 07.05 YOGA & ART THERAPHY>
Глибока практика самопізнання через йогу та арт-терапію. Вчимося краще відчувати своє тіло та розуміти власні емоції, поєднуючи рух, дихання та творчість. А ще розшифруємо малюнки, розкриваючи їхній зв’язок із підсвідомістю.
🔹 08.05 DEEPBREATH FUNCTIONAL
Високоінтенсивне функціональне тренування з унікальним фокусом на дихальних техніках. Поринаємо в незабутні відчуття від роботи на межі своїх можливостей завдяки інтеграції усвідомленого дихання.
🔹 11.05 SPANISH FIESTA CYCLE PARTY
Кардіо-тренування із яскравими краєвидами Іспанії під пристрасні латинські ритми. Перетворюємо кожен оберт педалей на на подорож у світ сонця, моря та фієсти.
🔹 12.05 PERFECT FIGHT
Майстер-клас, спрямований на освоєння 5 класичних боксерських комбінацій. Вчимося правильно поєднувати удари, працювати над швидкістю, точністю та координацією рухів.
🔹 13.05 PINEAPPLE YOGA
Унікальне тренування, що поєднує м’які практики йоги з ароматерапією ананасу, багатого на ферулову кислоту та вітамінні компоненти. Знижуємо напругу, покращуємо гнучкість та відновлюємо внутрішній баланс.
🔹 14.05 SHAPING 90S
Фірмове тренування, що формує сідниці, ноги та талію — точково, інтенсивно, з фокусом на результат. Повертаємось у яскраві 90-ті — час активних VHS-відеотренувань, лосин неонових кольорів та безмежної енергії.
⭐ 18.05 SADHU BOARD>
Ретрит цвяхостояння — глибока зустріч з собою, де можна відчути власну силу. Вчимося довіряти собі та знаходимо тонкий баланс між внутрішнім спокоєм і витримкою.
💫 24.05 – 24.06 ФОТОВИСТАВКА SPASI SOHRANI>
«Немає нічого занадто дивного» – колаборація з Spasi Sohrani, за підтримки Розаури Каучі.
🔹 26.05 PERFECT SQUATS
Майстер-клас, присвячений відпрацюванню техніки одного з базових рухів у тренуваннях — присідань. Ззанурюємось в тонкощі виконання, щоб забезпечити максимальну ефективність і безпеку під час роботи з власною вагою чи додатковим навантаженням.
⭐ 28.05 SOUNDHEALING RETREAT>
Ретрит глибокого перезавантаження. Основний акцент – саундхілінг. Вібрації співочих чаш і гонгів створять простір, де тіло та розум синхронізуються. Звук проникне глибоко, розслаблюючи, знімаючи втому та даруючи відчуття спокою.
🔹 29.05 STRESS RELEASE
Високоінтенсивне тренування з ударами по боксерських мішках для емоційної розрядки та звільнення від стресу, де ви зможете відчути повний спектр фізичних і ментальних викликів за допомогою унікального поєднання підходів на піку своїх можливостей.
🔹 30.05 HEARTBEAT STRETCHING
М’яке, але глибоке тренування, де стретчинг поєднується з диханням і ритмом. Занурюємось у стан медитативного руху під атмосферний DJ-сет, де кожен подих, кожне розтягнення відгукується у тілі, ніби в танці зі звуком.
🔹 31.05 EGYPTIAN CYCLE PARTY
Кардіо-тренування, де кожен оберт педалей — це крок крізь пустелю, сходження до пірамід і подорож уздовж величного Нілу. Занурюємось у містичний світ Давнього Єгипту під східні біти та сучасні електронні мікси!