ПОДІЇ ЛЮТОГО
Любов – це турбота. Про себе та близьких. Вчимося мистецтву кохання та посилюємо почуття на тематичних івентах вже цього місяця разом з плем’ям!
⭐ 02.02 SPECIAL GUEST TRAINING З ОЛЕГОМ КРАВЧЕНКО
Функціональне тренування та Small talk з відомим сомельє і співвласником WIN bar на тему “Любов до вина та спорт – як поєднати?”. Тренуємось, спілкуємось та дегустуємо ігристі вина.
🔹 03.02 PERFECT LUNGES
Майстер-клас, присвячений відпрацюванню техніки одного з базових елементів у тренуваннях – випади. Вдосконалюємо техніку для зниження ризику травм і покращення стабільності та витривалості.
🔹 04.02 FUNCTIONAL BATTLE START
Старт головної битви місяця, де вода, вогонь і повітря змагатимуться за право назватися найсильнішою стихією. Вимірюємо потужність ударів кожного бійця всіх племен протягом двох тижнів.
🔹 05.02 WELLNESS TEA TIME
Як харчування, сон і вода впливають на стан шкіри? Отримуємо відповіді health coach та проводимо час з чашкою ароматного чаю у колі однодумців.
🔹 06.02 HAWAIIAN PARTY
Час знайомства з новим видом тренувань – йогою на серф-дошці у атмосфері справжнього гавайського раю. Доповнюємо вечірку танцем племінного хула.
🔹 07.02 JASMINE STRETCHING
Комплекс вправ з поєднанням розтяжки та ароматерапії з використанням жасмину, відомого своїми заспокійливими, відновлювальними та антистресовими властивостями. Активізуємо позитивні емоції та створюємо ідеальну атмосферу для заземлення та гармонізації.
⭐ 08.02 SPECIAL GUEST TRAINING З АННОЮ ГУСЄВОЮ
Функціональне тренування та Small talk із засновницею першого в Україні Skin-бару SCULPTOR та дистриб’юторкою найпопулярніших гаджетів для обличчя Purelift. Тема “Як інвестиції в обличчя зберігають молодість та менталку”.
🔹 09.02 NEON CLUB ATMOSPHERE
Тренування-вечірка на велотренажерах під драйвові треки з неоновими вогнями. Поєднуємо спорт, веселощі та яскраві емоції.
🔹 10.02 PERFECT PUSH-UPS
Майстер-клас, присвячений відпрацюванню техніки віджимань. Вчимося базовим елементам для розвитку сили та витривалості.
🔹 12.02 WELLNESS MATCHA DEGUSTATION
Дегустація матча разом з чайним проєктом Matcher.store. Поринаємо у світ чудової японської традиції та дізнаємося про те, як цей зелений чай сприяє підтримці здоров’я та енергії.
⭐ 13.02 SPECIAL GUEST TRAINING З СВІТЛАНОЮ ТРЕТЯКОВОЮ
Тренування Barre-Stretching та Small talk з продюсером , співачкою , співзасновницею бізнес-клубу The One in a Million, засновницею видання LIKEin.UA . Тема “Мистецтво самопрезентації”.
🔹 14.02 LOVE STORY – PARTY OF THE MONTH
Святкові тренування та вечірка для відчуття всієї палітри емоцій.
🔹 16.02 CYCLE WINTER ESCAPE
Віртуальний маршрут засніженими лісами та величними горами під ритмічні треки. Поринаємо у зимову казку з м’якими спусками та крутими підйомами.
🔹 17.02 PERFECT ROW
Майстер-клас, присвячений навчанню греблі. Вдосконалюємо техніку виконання вправи, щоб забезпечити максимальну ефективність і уникнути помилок.
🔹 18.02 FINAL FUNCTIONAL BATTLE
Завершальний етап битви стихій лютого, де вода, вогонь і повітря зійдуться, щоб визначити найпотужніших, хто змагався протягом двох тижнів, демонструючи майстерність у виконанні функціональних вправ та заробляючи бали для свого племені. Тренуємось, нагороджуємо найкращих та завершуємо день дзен-практикою, яка допоможе відновити сили та зміцнити м’язи.
🔹 19.02 WELLNESS TEA TIME
Тема: роль вітамінів групи А та В. Отримуємо відповіді на свої питання від health coach та проводимо час з чашкою ароматного чаю у колі однодумців.
⚡ 20.02 SOUNDHEALING RETREAT
Ретрит глибокого перезавантаження з йога-практикою та саундхілінгом. Розслабляємось під звуки та вібрації співочих чаш і гонгів, знімаючи втому та наповнюючись енергією. У подарунок – доступ до бібліотеки авторських медитацій Soul.13 та персональна знижка на покупку авторських блокнотів для саморозвитку та трансформації кожної сфери життя.
⭐ 22.02 SPECIAL GUEST TRAINING З ЯНОЮ ВІННИЧЕНКО
Тренування Cycle та Small talk на тему “Які звички допомагають долати стрес?” із фешн-інфлюєнсеркою, мотиваційною натхненницею у сфері спорту, чий унікальний стиль, пристрасть до моди та здорового способу життя мотивують тисячі людей.
🔹 23.02 JUNGLE CYCLE
Захоплююча подорож на велотренажерах у атмосфері тропічних джунглів. Їдемо через густі ліси, стрімкі річки та приховані стежки, наповнені звуками дикої природи.
🔹 24.02 ROMANIAN DEADLIFT
Майстер-клас, присвячений відпрацюванню техніки румунської станової тяги. Вчимося максимальній ефективності та безпеці під час роботи з додатковою вагою.
🔹 25.02 ZEN AIR PRANAYAMA
Практика вдячності з освіжаючими напоями стихії повітря. Поринаємо у гармонію дзен та легкість, де кожен вдих та видих стає частиною вашого внутрішнього балансу.
🔹 26.02 WELLNESS TEA TIME
Тема: збалансоване харчування. Отримуємо відповіді на свої питання від health coach та проводимо час з чашкою ароматного чаю у колі однодумців.
🔹 27.02 ANIMAL FLOW
Тренування, яке поєднує йогу та рухи тварин. Пробуджуємо свого внутрішнього звіра у костюмах улюблених тварин та легким аквагримом.
🔹 28.02 SANDALWOOD YOGA
Йога-тренування з ароматом сандалового дерева, відомого своїми заспокійливими та медитативними властивостями. Розслабляємось, знімаємо стрес та створюємо атмосферу для повного злиття тіла та розуму.
⭐ – благодійний захід
⚡ – комерційний клас